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  • 养生应注意防热防湿

    养生应注意防热防湿

    五一黄金小长假已经过去,预示着夏季的闷热、超时天气也随即而到。中医角度来说,应该从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手进行养生。专家提醒:夏季来临前养生中要做好防热防湿的准备。 起居养生 五一后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍………[详细信息]

    2014/3/25 16:47:30
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  • 六个小妙招帮你身体排毒 一身轻松

    六个小妙招帮你身体排毒 一身轻松

    我们日常生活中一定要养成良好的习惯,因为好的生活习惯可以为身体排毒。今日就为大家盘点如何养成良好的生活习惯,从吃到运动,这里学问大着呢! 多吃绿色食物助排便 深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素,其抗炎………[详细信息]

    2014/3/25 16:46:49
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